RESEÑA "HAMBRE DE AMOR" DE ANA MORENO

Hambre de amor es una obra dedicada a las mujeres que anhelan el amor en sus vidas. En ella, relacionamos el comer desordenado, o sin consciencia, con la confusión respecto a lo que es el amor, dado que el amor y la comida nutren, pero también pueden ser nocivos e incluso adictivos. Y las adicciones, especialmente las dietéticas, son una manera de enmascarar el dolor que percibimos cuando nos sentimos hambrientas de amor.

En este manual aprenderás qué es el amor, cómo amarte, cómo amar a los demás, cómo expandir la esencia de tu energía femenina para recibir amor y permitir que tu vida transcurra apaciblemente. Y también sabrás como gestionar esas conductas que nos hacen sufrir, como el apego, la posesión, la dependencia, aprenderás a mirarte en el espejo de las relaciones, a poner límites y a comunicarte de manera no violenta.

La lectura de este libro te encaminará a convertirte en una mujer mucho más alegre y feliz. El hambre de amor es, en definitiva, hambre de una misma. Por ello buscar el amor no consiste en encontrar otra persona sino en encontrarte a ti. Cuando eres tú misma el amor que buscas ahí afuera nadie se resiste a abrazarte.

Esta obra es algo especial, pues no es una novela sino un libro de psicología. No suelo leer mucho de este género, pero tanto la preciosa portada como la sinopsis, captaron mi atención y me animaron a leerlo.

Nos encontramos con una obra dedicada a las mujeres que buscan el amor y creen que no lo encuentran. La autora nos adentra en un universo  en el cual tenemos que aprender a querernos por encima de todo. Todas las cosas están basadas en el amor, y no por no tener pareja u otras cosas, estamos exentos de este sentimiento. No, pues este sentimiento está tan dentro de cada uno, que solo hace falta seguir algunas pautas en nuestra vida para sacarlo a la luz.

Narrada de una forma ágil, amena y sencilla; la autora nos va dando unas pautas a través de una serie de historia o consejos para que seamos capaces de ver más allá de nuestro problema y erradicar de raíz todo, para conseguir ser como quieras.

Me ha encantado el libro. La autora nos da unos consejos para querernos más y ser felices. Está muy bien escrito y se lee muy rápido. Además el libro está lleno de bellas frases y citas que son preciosas.

En definitiva, un libro que ayuda a la mujer a amarse a sí misma y a los demás, a ser más alegre y feliz; a encontrarse a sí misma. Muy recomendada.

Ana Moreno se ha formado en nutrición y cocina vegetariana y crudivegana en Nueva York, Santa Mónica y Puerto Rico. Es autora de 29 libros sobre alimentación y estilo de vida, presentadora del programa de cocina 100% vegetal, de Canal Cocina, presentadora del programa de radio semanal Café Morenini (www. cafemorenini.com), directora del Máster en Cocina Vegetariana de la Escuela de Cocina Ana Moreno, que ofrece cursos en su sede de Madrid y on line.También imparte conferencias y talleres como coach nutricional; es blogger en www.flexivegetarianos.com y cuenta con 25.000 seguidores a través de Youtube, Facebook,Twitter y su boletín on line «Lechugas y tomates».